Auer Gatti lifestyle

Alltså den här ungen sprider så mycket kärlek! Det här är viktigast för mig, allt som har med Alexis att göra går före allt annat. Jag kommer alltid vårda om vår relation. Alltid! oavsett vad han nu skulle tänkas göra, han är min son och jag kommer alltid gör allt för honom. Jag kan känna…

Igår köpte jag ett gummiband så jag kan göra mer övningar hemma samt ska det hjälpa mig att klara av att göra chins och dips med egen kroppsvikt. Ett av mina mål under hösten! Imorse satt jag och skrev ner ett nytt träningsupplägg, fyra nya med fokus styrketräning. Två överkropp och två underkropp med olika…

Bloggen Hormoner & Hemorrojder skrev om veckans peppmamma här! In och läs. Det finns en dålig kunskapsnivå inom mammaträning och många mammor upplever att dom behöver hjälp men vet inte var dom ska vända sig till. Mitt tips är att ta hjälp av någon som är kunnig inom detta område, kan vara en Personlig Tränare.…

idag är jag H E L T S L U T ! ! Vaknade kl 6 av min underbar son som hade sovit sen kl 16 dagen innan! Låg och myste i sängen fram till kl 7, frukost på det sen åkte vi till gymmet. Alexis tyckte inte mini sats var roligt så efter 15…

Jag säger som min kloka syster, det finns vissa ögonblick, känslor och möten här i livet som man bara ska uppleva. Slappa allt annat och bara vara här och nu. Så är det när jag, min syster och Somayeh träffas. Vi är så närvarande allihopa! Vi pratar på djupet och om ämnen inte alla förstår,…

I onsdags blev jag medbjuden av Jennifer  på en skördefest som höll till på restaurangen blå porten. Det var Unilever med märken som Becel, Milda och Flora som tillsammans med PR-byrån Change ordnat det fina eventet. En hel del olika bloggare var på plats och alla var verkligen super trevliga! Jag som innan tyckte det var skönt…

Nu har vi skapat ett FB evenemang där ni dagligen kan läsa nyheter om vår Strongwomen dag på Gatti Training! Idag släppte vi mer info om min yoga och att jag erbjuder er 300kr rabatt. ”Yogainstruktören Rosanna är den som leder yogapasset under Gatti Training STRONGWOMEN-dagen. Rosanna beskriver yogan så här: ”För mig handlar inte…

Jag har precis lämnat Alexis på förskolan, han är där själv. Jätte annorlunda känsla! Men kände att det var bättre att testa idag när jag ändå inte har något planerat än att vara hemma och kan snabbt gå tillbaka än att första gången blir när jag måste iväg och han står där med tårar längst kinderna.…

Då tycker jag du ska börja följa Gatti Training på instagram, där laddar dom upp daglig inspiration till ett bättre välmående!