Träning
Imorse så åkte jag och Alexis till Gatti Training där Jamina höll sin Small Team Mammaträning. Jag gick ju på det under min mammaledighet under 12 veckor och jag kan sakna dom passen så idag var jag och gästtränade. Upplägget är en cirkelträning, idag gjorde vi snake rope, bicepscurl med hantelpress, utfall med vikt, rodd, goblet squat, hantelrodd, hopp på Box och sne fällkniv. 45 sek körde vi på varje station, 3 varv och 3-4 min vila mellan varven. Svettigt och super kul! Kände mig stark men flåset har jag tappat en del, så ska lägga in ett intervallpass en gång i veckan nu för att förbättra den igen.
Suddiga bilder men så blir det när man inte står still och tar i action.
Hur söta är inte dom här två? Alexis trivs så bra hos dom.
Tack för att jag fick vara med idag! Här har vi Malin, Petter, Paloma och Lilo.
Alexis somnade nästan direkt vi började åka i bilen och fortsatte hemma i sammanlagt två timmar, jag hann äta, duscha och vila lite själv. LYX!
