Träning | Auer Gatti lifestyle
rosanna

Auer Gatti lifestyle

Annons

Träning

Imorse så åkte jag och Alexis till Gatti Training där Jamina höll sin Small Team Mammaträning. Jag gick ju på det under min mammaledighet under 12 veckor och jag kan sakna dom passen så idag var jag och gästtränade. Upplägget är en cirkelträning, idag gjorde vi snake rope, bicepscurl med hantelpress, utfall med vikt, rodd, goblet squat, hantelrodd, hopp på Box och sne fällkniv. 45 sek körde vi på varje station, 3 varv och 3-4 min vila mellan varven. Svettigt och super kul! Kände mig stark men flåset har jag tappat en del, så ska lägga in ett intervallpass en gång i veckan nu för att förbättra den igen.

Suddiga bilder men så blir det när man inte står still och tar i action.

IMG_7564.JPG

IMG_7565.JPG

IMG_7567.JPG

IMG_7566.JPG
Hur söta är inte dom här två? Alexis trivs så bra hos dom.

IMG_7568.JPG

IMG_7569.JPG
Tack för att jag fick vara med idag! Här har vi Malin, Petter, Paloma och Lilo.

IMG_7563.JPG
Alexis somnade nästan direkt vi började åka i bilen och fortsatte hemma i sammanlagt två timmar, jag hann äta, duscha och vila lite själv. LYX!

IMG_7570.JPG

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
rosanna

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats