Auer Gatti lifestyle

Ni vet mitt fotbollsdamlag som jag har kört yoga med under tre månader? Igår var näst sista gången och efteråt hade vi ett litet möte och jag fick reda på att dom vill ha träning med mig hela säsongen. Så himla kul! Tanken är att jag ska hjälpa dom förbättra sin rörlighet samt öka styrka…

Godmorgon på er! Hur mår ni? Jag är super trött idag, kämpar verkligen för att hålla upp mina ögon idag. Men något som gjorde mig lite piggare var maliet från Helpling.se som jag har ett samarbete med, nu är det nämligen dags för en lite tävling här på bloggen. Jag har nu chansen att ge…

Gårdagens lunch blev sashimi hemma. Det där med att göra en god soyadressing till hade vi inga grejer för hemma, fisken var på extra pris och blev ett spontant köp, men lika gott ändå. Jag hade lite flingsalt över salladen sen rapsolja med basilikasmak och tyckte det räckte. Fisken är så god som den är…

Familjeträning när den är som bäst, Dennis kör en sak och jag en annan och Alexis springer runt överlycklig och leker med pilatesbollarna. Lite pussar och kramar är bästa peppen under vilan för att sen orka köra lite till.

Hej på er! Vi har haft full rulle idag sen vi vaknade, fast bara med roliga saker! Träning, yoga, lunch på förmiddagen för att sen åka till min bror och beställa en ny bil. Ni läste rätt, trodde att detta skulle ske i vår men ibland får man saker tidigare än planerat. Så kul och…

Alexis har fått sin första sponsor! Nämligen Kombucha Sverige, den naturliga drycken som är fylld med massa bra ämnen för magen. Perfekt för lilleman som behöver probiotika! Läs mer på swedishkombucha.com. Har ni testat dessa? Finns bla hos Ica maxi, Urban deli och Ica to go. Kan starkt rekommendera dessa, ett perfekt alternativ för er…

Idag har vi varit hos Gott! By Malin, ni vet det där underbara raw food företaget som jag har skrivit flera gånger om! Inte? Men då måste ni besöka deras hemsida genast!, och haft pralinprovning. Vi fick prova några utvalda smaker och sen göra en bedömning på vad vi tyckte, jätte roligt och gott. Detta…

Jag vaknade utvilad utav mig själv strax innan mina pojkar, kände lugnet och några minuter senare hörde man lilleman kvittra och vara på strålande humör. Efter ha legat och dragit oss lite i sängen går vi allihopa upp och gör en pannkaksfrukost, dricker kaffe framför Nyhetsmorgon och bara tar det lugnt. Sen packar jag min…

Lite gott vin och raw chokladmousse blir det till fredagsmyset. Extra festligt idag efter ett bra möte för min del! Nästan så jag måste nypa mig själv i armen. Ni kommer få hänga på en del spännande saker framöver så stay tuned.

Ät mer grönt! Nu finns inköpslistan för Detox hos Jennie och på Vimedbarns framsida, här får ni se ett urval av vad jag köpte idag inför veckan som kommer! Ska passa på att köra periodisk fasta under dessa dagar också, kl 8-20 får jag endast äta och dricka för att verkligen vila tarmarna.