23:01 är klockslaget Alexis föddes på, sista dygnet kvar innan hans 1 års-dag! Här är min förlossningberättelse för er som är nya här hos mig. När hann min bebis bli så stor? Har iallafall gjort i ordning lite inför imorgon, blir ett litet firande då alla är borta tyvärr. Dennis är borta med jobbet igen […]

Började dagen med att åka till Gatti Training där jag körde yoga med dom. Sen var det Anders tur att göra ett tungt benpass med mig, här pratar vi stora kontraster! Precis som jag tycker om. Började med att få pump i baksidalår, sen gick vi över till knäböj. Räknade ut att jag sammanlagt körde […]

Störst påsar under ögonen vinner, 1-0 till mamma. Alexis har sovit två hela nätter i sin egna säng, bara vaknat till någon gång för att dricka vatten. Vi ställde in hans säng i vårt sovrum, har nattat honom i vår säng sen lagt över honom när han har somnat djupt. Fungerat ovanligt bra! Dock är […]

Dagens känsla: Just nu lugn och trött, ska snart krypa ner i sägen. Dagens njutning: Kvällsdoppet i poolen med ena grannparet som har en lika gammal son som Alexis. Väldigt trevligt! och skönt att blir lite sval innan man ska sova. Dagens fundering: Hur jag ska ordna upp det här med min mobil, förlänga mitt […]

Mammor, se hit! Behöver ni hjälp att komma igång efter förlossningen? Saknar ni motivation att ta första steget? Vet ni vad ni behöver äta och träna för att må så bra som möjligt? Jag kan starkt rekommendera att ta hjälp av experter för att kunna nå bästa resultat, speciellt när kroppen har gått igenom en stor förändring såsom […]

Idag ska jag hämta ut min älskade mobil som nu är lagad, då kommer det blir bättre uppdatering från mig. Har längtat efter att få uppdatera på Instagram, kunna lyssna på musik vid promenader och kunna ta kort på Alexis. Ska efteråt åka till Nacka Forum och handla lite saker inför Alexis kalas, måste även […]

Idag hände det jag har varit rädd för, Alexis ramlade ner från vår säng och slog huvudet! Han har nu en bula och ett märke i pannan, lilla plutten. Han sover ju mestadels i  vår säng, han sover i mitten och när han är ensam så bullar vi alltid upp kanterna med kuddar, men idag lyckades […]

Jag kände för att rensa huvudet ikväll så gav mig ut kl 21:25 för att köra backintervaller, det var så härligt! Kan knappt tror att jag skriver detta, men när man har fått upp ett bra flås och man känner att man orkar då blir helt plötsligt konditionsträning rätt så skönt. Vi har en lång […]

Det har hänt så mycket med Alexis dom sista dagarna, utvecklingen går fort och jag tror att inom den närmsta tiden kommer han kunna gå själv.

Vilken härlig energi jag fick av mina deltagare idag på yogan, klassen var nästan helt full och då vädret var dålig kunde jag tända ljus och göra det extra mysigt. Fick fin feedback efteråt, det värmer i hjärtat när folk tar sin tid att ge en komplimang. Vissa klasser och salar gör stämningen så mycket […]