Förutom terränglöpning har jag upptäckt att leka med play doh med Alexis också kräver hundra procent närvaro, mindfulness med andra ord.
Den här veckan kombinerar jag jobb med att vara ledig med Alexis. Efter frukosten hinner jag svara på mail sen ägnar jag hela dagen åt min son för att sen hålla en 75 min yogaklass kvällstid. Har en mjukstart så håller endast 3 klasser tisdag till torsdag denna vecka men helgen bjuder på utbildning så för min del kommer det bli mycket yoga ändå.
