Header Image

Auer Gatti lifestyle

Rosanna Gatti. Bosatt i Stockholm. Mamma till Alexis som är född 2013-08-07 och Atlas född 2016-04-16. Förlovad och sambo med Dennis Auer. Tillsammans driver vi Yoga Gatti, www.yogagatti.se. Här på bloggen får du en inblick av vår livsstil, allt ifrån träning, jobb, mat och livet med småbarn. För kontakt når du mig lättast här: [email protected]. För mer privata bilder så är min Instagram: rosannagatti

Mer bilder från Tough Mudder 

Publicerad,

  
    
    
    
    
    
    
    
 
Super trion! Tänk att det snart har redan gått två veckor, vi som tränade en evighet (kändes det som men det var ca tre månader) inför detta och nu är det slut. Träningen nu går ut på att försöka bibehålla styrkan jag har samt hålla konditionen på en bra nivå under hela graviditet, träna mycket den inte magmuskulaturen och stärka upp baksidan av kroppen. Mitt mål är att träna två helkroppspass, ett konditionspass och minst ett yogapass varje vecka under dom förutsättningar att jag mår lika bra som nu under hela graviditet. Prestationen får ta en pause för en stund och istället blir det fokus att enbart samarbeta med kroppen. Stark, glad & gravid – det får vara mitt träningsmotto!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *