Konsten att lyssna på sin kropp
Publicerad,
Känslan jag har inom mig idag jämfört med i måndags är dag och natt. Att ta en pause och verkligen lyssna på kroppens behov denna vecka har gjort mig väldigt gott! Jag känner mig igen tillfreds och i balans, något som är viktigt för mig för att kunna må så optimalt som möjligt. Nu ska jag avrunda denna helgen genom att gå på en 90 min yin yoga och ta en skön bastu på Altromondo för att sen åka hem igen till mina pojkar, njuta av en god middag och en film innan läggdags. Imorgon gäller det att vara fullt fokuserad och att presentera så nu laddar jag på dom sista batterierna.
Hoppas ni också får en härlig söndag! Kram