Endorfinkickar

För att inte gå helt bananas så har jag satsat på att göra små saker som boostar endorfinerna i kroppen. Igår under dagen stor städade jag, tog en lååååång dusch med scrub och hårinpackning, körde Yin yoga och sköna övningar för ländryggen. Väldigt välbehövligt! Och idag följde jag med min stora kärlek till gymmet efter lämning på föris för att kicka igång kropp och knopp igen med lite lätta rörelser. Tänk att det krävs så lite för att det ska kännas bättre! Både fysiskt och psykiskt. 

V.40+6 ❤️