Det ska börjas i tid!
Träning ska vara roligt! Och även fast Alexis inte tränar så har han det jäkligt roligt på gymmet.
Det här med träningsbilder…
Jag vill bara vara extra tydlig med en sak gällande träningsbilderna på min blogg. Dom är inte för att se ni ska se en korrekt teknik eller någon specifik övning, vill ni se sånt får ni vända er till en utbildad personlig tränare efter tips och råd. Utan mina bilder på mig och Dennis är mer […]
Ny jacka från Gymshark
Jag älskar min träningsjacka från Gymshark, skön och snygg. Kul att äga lite plagg från märken som fortfarande inte är stora i Sverige, så tråkigt att gå klädd som alla andra.
Ett naturligt val
Kvinnor har manuellt spårat sina cykler i århundraden. Men de helt gick ur modet med införandet av p-piller och hormonella preventivmedel. Men tiderna förändras igen! I Sverige har användning av p-piller minskat med hela 6%, varför? Jo för att många kvinnor inte klara av dessa hormoner i kroppen, jag till exempel.NaturalCycles är ett hormonfritt preventimedel där du […]
En ny rutin på helgen
Inköpta tulpaner är ett måste till helgen och gärna ett litet glas rödtjut för att lyxa till det lite extra.
Step aside coffee, it’s time for a green juice!
Renée Voltaire är ju något av ett proffs i ämnet green juice så det här är hennes recept. GET UP 4 selleristjälkar 1 broccolistam ½ fänkål ½ gurka 1 äpple eller päron 2 cm ingefära 1 lime Skölj, skala, juica. Och hoppa över äpplet/päronet om du vågar. Bild är lånad från bloggen Food Pharmacy.
Fokus på familjen
Mitt sociala liv är likamed noll just nu. Man blir väldigt begränsad utan bil, när man har barn, en sambo som jobbar sent och när man själv jobbar när alla andra är lediga. Tur att jag har ett sånt social jobb som jag har, för där träffar jag människor hela tiden. Men mitt största fokus just […]
Grattis till vinsten!
Stort grattis till Sofie, Linda och Åsa till 3 timmar fri städning hos Helpling.Se! Jag mailar er allt ni behöver. Kram
Det är inte alltid soligt hemma hos oss
Jag försöker hålla en sån positiv stämning här inne på min blogg som möjligt, för det är vad jag själv vill läsa hos andra. Jag gillar personliga och ärliga bloggar men när det börjar bli för gnälligt, för långa texter utan en någon röd tråd eller super puttinuttit så slutar jag läsa, det är jag […]
Yin Yoga utbildning
Jag gillar att utvecklas, lära mig något nytt och få mer kunskap om saker jag tycker är intressant. Nu efter min mammaledighet så gick jag tillbaka till min gamla arbetsplats men inte på samma tjänst. Jag står fortfarande i receptionen och arbetar som medlemsvärd men utan något ansvar, tidigare innefattade min tjänst allt som det […]