Auer Gatti lifestyle

Vi är ständigt under förändring. Idag var dagsformen inge bra men klarade mig ändå igenom 5 km terränglöpning och några vändor armgång. Det gäller att samarbeta med kroppen, fick dra ner tempot ordentligt men det är okej för endorfinkicken kommer oavsett!  

Jag får en dipp numera på eftermiddagen, lagom till hämtning av Alexis kl 15:30-16, ganska passande tid. Då tar vi båda ett extra mellanmål och myser framför två en stund för att kunna ladda om batterierna igen. Idag blev det macka med kokt skinka, ett kokt ägg och en skål med frukt som smakar som…

för hela familjen. Dennis är inne i sin tredje jobbvecka och vi andra två har haft en smygstart. Tanken var att Alexis skulle börja gå till förskolan redan igår men då var det tydligen planeringsdag som jag hade helt missat. Fick hjälp av storasyster att passa lilleman sen bytte vi av efter lunch då hon…

Jag har varit på en utbildning hela helgen, en super rolig sådan. Men nu är jag helt öm i varenda muskel i min kropp och hjärnan är fylld med ny kunskap. Är så trött i huvudet men det slår aldrig fel vid en utbildningshelg. Sov dåligt också då jag låg och tänkte på all koreografi…

Förra fredagen tog vi oss till Anders Franzéns Park som ligger vid Hammarbysjöstad. En super charmig park! Ett bra tips att besöka med kids som tycker om att pilla på saker, klättra och utforska. Nedan ser ni ett litet smakprov på parken….  

Gatti Training S T R O N G M A N inspirerad cirkelfys. Varje FREDAG kl. 16:00! En öppen och stående utomhusklass, både för nybörjare och gamla rävar. Alla tjejer och killar från 16 år och uppåt är välkomna. Passet lämpar sig för dig som gillar att ta i!! Och som inte är rädd för…

Imorse mötte jag och Alexis upp Gatti Training familjen för träning. Hinderbana stod på schemat så vi sprang 300 m, gjorde ett hinder och sprang 300 m igen och upprepade allt 20 gånger. Sammanlagt sprang vi 6 km med olika hinder för hela kroppen.                  Det är så roligt att se att…

Nu ska jag försöka dra den här långa jobbsitustionen i ett kort format, vara personlig men inte för privat. Så kortfattat är jag inte kvar i huset och driver Yoga Gatti som planerat utan pga olika omständigheter som jag inte kunde påverka så tog jag beslutet att packa ihop allt jag hade och lämna stället…

Nästa vecka börjar jag jobba på riktigt igen (alltså dagtid, som egenföretagare så känns det som man aldrig riktigt är helt ledig) och lilleman börjar förskolan. Detta innebär att vi ska komma in i våra vardagsrutiner igen. Det bästa med det är att jag kommer äntligen kunna börja åka iväg och gå på yoga på Altromondo…