Lite träning om dagen är bra för magen
Efter besöket hos läkaren åkte vi och tränade, bröst stod på Dennis schema så jag hakade på och tränade även axlar. Det var riktigt längesen nu jag gjorde bänkpress och militärpress, ca 4 månader om inte mer på bänken då jag inte har känt mig tillräckligt stark i bålen tidigare, men det kändes bra i […]
Alva barnklinik
Precis varit på besök hos Alva barnklinik på söder ang Alexis mjölkproteinsallergi. Vi var här när han var ca 3-4 månader och även denna gång fick vi inge vidare hjälp. Dom konstaterar att han har en allergi men berättar bara att den kommer försvinna, förra gången sa dom inom han blir halvåret och nu om […]
Ibland lönar det sig att ha små fötter
Hittade dessa på junior avdelning som det var rea på!
Mer bilder från dagens träning
Först ut, bröstpress med prowlern. Då körde den andra snake rope medan, efteråt vilade vi i 30 sek sen upprepade vi allt 3 gånger. Sen var det dags för att dra släde, tror det var ca 30 meter. Den andra gick farmers Walk lika långt. Ingen vila imellan, utan när man var klar så byte […]
Kokospannkakor
Idag testade vi ett par nya pannkakor till mellis, innehåller mer protein än dom vanliga Bananpannkakorna vi gör. Väldigt goda och enkla! Sånt tycker vi om. Såhär gör du: blanda 4 ägg, 1 banan, 0,5 dl kokosmjöl, 1 tsk bakpulver och 1 nypa salt. Låt stå i 5 min sedan steker du 6 st plättar […]
Sista mammaträningen
Idag var det dags för sista passet på Gatti Training med vår lilla mammagrupp. Och vilket jäkla pass vi fick köra! Vi visade verkligen vad vi gick för. Jag hade blodsmak i munnen när vi var klara med prowler suicide, ni hör ju bara på namnet hur jobbigt det var. Men som alltid, väldigt kul! […]
Sprida lite glädje
Bild nedan är från min födelsedag förra året när vi gjorde vårt ultraljud i v.19 När jag var gravid märkte jag hur folk, inte bara i min närmsta omgivning, blev väldigt glada av att se min mage växa. Jag fick många komplimanger och frågor dagligen, på jobbet pratade jag mer om min graviditet med medlemmarna än träning. Detta kunde […]
På Alexis önskelista
Hur fina är inte dessa skor från Polarn 0. Pyret i samarbete med skomärket Kavat? Med start i augusti kommer Kavatskorna finns i utvalda butiker samt online så dom står på önskelistan till Alexis 1 års kalas. Hans fötter är väldigt små just nu, han kan ta av sig sina i strl 19 väldigt lätt […]
Äppelscones
Vilket väder! Man vill bara gå till hemmakväll, hyra massa filmer och äta lösgodis. Det gjorde vi jämt förut när vi bodde i Hökarängen, tog oss max 10 min att gå till Gubbängen där dom hade en hemmakväll. Blev en hel del besök under graviditeten! Idag började vi med att besöka K-rauta för inhandla grejer till […]
Jag är lycklig
Har känt ett sånt enormt lugn i mig efter kvällens yoga pass, fick så himla mycket energi från deltagarna och stämningen i rummet. Och efter passet är det Dennis och Alexis dom första jag möter, mina älskade killar. Då blev jag alldeles varm i mitt hjärta, jag är lycklig lottad som har en sån fin […]