Det finns tusen olika sätt att omvandla dålig energi till något bra, vissa går och pratar med en psykolog, andra tränar, några träffar en kompis och gråter en skvätt. Min terapi är när jag själv går på yoga! Det är där jag frigör saker som jag inte längre vill ha kvar inne i mig, det är då jag låter mina tankar vara tysta och mina känslor fria. Och det är helt underbart skönt när jag väl får till en timme för mig själv på min yogamatta, tillsammans med en instruktör som vägleder mig.
Min vän Linn är en otroligt duktig yogainstruktör som passar mig precis, hennes röst är lugnande och hennes klasser är varierande. Hon jobbar lite överallt i Stockholm, på SATS, hemma hos sig med privat kunder samt på Kungsholmen i en liten studio. Så är ni på jakt efter en bra instruktör så gå till henne, det är mitt tips och råd till er.
