Svett & Etikett

Har ni sett Svett & Etikett på SVT Flow? Gör det om ni tycker om träning, behöver komma igång med träningen eller behöver få ett härligt skratt. Jag och Dennis kollade 4 st avsnitt igår och gick igenom resten nu ikväll.

Så kul & inspirerande!

Fast jag blev lite besviken på yoga avsnittet, tycker inte att utmaningen var riktigt yogi. Vad har halvmaran och dansa i 2,5 timme med yoga att göra? Tycker han kunde ha fått en roligare uppdrag. Sen måste jag tillägga som även Kalle nämner, att man måste inte gå fullt ut och leva som en yogi för att kunna hålla på med yoga och märka positiva effekter. Det märkte man ju bara på Kalles skillnad själv. Det finns nästan lika många yogaformer som träningsformer så det gäller där, precis som i allt annat, att prova sig fram och hitta vad som passar dig.