Okej, jag jobbar min sista vecka sen går jag över och blir egenföretragare. Kommer ha kvar mina yogaklasser och Strong Mama iallafall sommaren ut på Sats Elixa, sen tror jag min egna studio kommer ta upp all tid. Hursom så är jag jätte sugen att under våren och sommaren att ta mig tid och testa flera olika yogaformer samt yogastudios. Dels för inspiration, träffa mer folk inom ”branchen” samt att kliva ur min egna bekvälmlighetzon och prova något nytt. Utbudet i Stockholm är väldigt stort och det finns något för alla, jag tror verkligen det bara gäller att testa sig fram och hitta vad som funkar bäst för dig och ditt liv just nu.

Kroppen och livet är ständigt under förändring, precis som din yogapraktik. När jag började med yoga så föll jag för Asthanga Yoga & Bikram Yoga. Jag gillade att det var nästan samma positioner och földe varje gång, att det var väldigt fysiskt så jag kunde fokusera på att klara av övningen istället för att tänka på allt som pågick inom mig. Den fysiska yogan skapade en bra kroppskontroll för mig och gjorde mig fysiskt starkare. Idag istället så söker jag mig till ett lugnare flöde, där du är kvar längre i varje position och mer öppnar upp kroppen från spänningar iställer för att stärka musklerna. Yogan för mig är idag ett perfekt komplement till min andra fartfyllda träning, det är på min yogamatta som jag idag tillåter min kropp få återhämtning och vila.

Nu vill jag testa dessa:

• Yogarie är en studio på Östermalm som erbjuder Anti-gravity Yoga, Barreconcept och Strala Yoga. På Sats finns redan anti-gravity och barre kommer in till hösten men jag skulle ändå vilja ta mig tiden att testa detta ställe istället. Det jag tänkte göra är att köpa ett Prova-På-Kort för 600kr där du då har möjligheten att testa på fyra olika pass. På bilden nedan, som jag lånade från deras hemsida, ser nu hur en övning under ett RESTORATIVE YOGA pass kan se ut.

• duCalme är Nordens första BikramYoga Studio. Denna studio ska tydligen likna mer ett spa och kännas väldigt lyxigt. Utbudet inom Birkam Yoga är också stort och här har du även fler olika inriktningar som du kan utföra i den varma salen. Jag tänkte testa deras RookieCookie Klippkort 33ggr för 395kr.

• YogaYama i Sjöstaden, Fram till och med 31 maj får alla som har laddat ner deras app yoga gratis i Sjöstaden under en hel vecka mot uppvisande av appen i sin telefon. Hur bra? Super ju!