Precis kommit hem från grannarna, Alexis vaknade och kunde inte somna om så då kastade jag in handduken. Har nu tänt ljus i hela vardagsrummet och njuter av lugnet i soffan med lite chips. mina nya koppar lyktor jag köpte häromdagen. chips gjort på kassava, malanga och sötpotatis.

Snart kommer HM ut med en ny kollektion av träningskläder, det ser riktigt bra ut! Tyvärr tycker inte jag att dom har kunnat levererat bra dry-fit funktioner. Efter ett tag luktar kläder lite svett fast dom är nytvättade fast deras passform blir bara bättre och bättre. Här har ni en smygtitt på mina favoriter, kommer snart ut […]

Påväg hem från träningen på Gatti Training. Vi körde en cirkel idag på 7 övningar, jobbade 45 sek i varje övning sen bytte vi station. Längre vila efter ett varv sen gjorde vi om allt igen fyra gånger, högt tempo och väldigt svettigt! Så skönt. Nu känner jag mig frisk och pigg i hela kroppen […]

Är att jag har blivit välsignad i Thailand, jag har ett tempel i min nacke som skyddar mig. Måste säga att det är min favorit av alla tatueringar jag har på min kropp. Det var så att vi kom i kontakt med den här mannen som har själv varit munk och som har blivit upplärd […]

Nu är datumet spikat, måndagen 8/9 börjar jag jobba igen. Var och hälsade på chefen idag för att stämma av det sista inför att börja jobba igen. Det känns väldigt bra! Såklart lite konstigt att vara ifrån Alexis på dagarna men jag vet att han kommer ha det bra på sin förskola. Sen är mitt […]

Vi alla har dom där dagarna då man inte riktigt känner för det, man börjar hitta på ursäkter att inte göra det, man känner hellre för att lägga sig i soffan hemma kanske. Men va fan, jag skulle ju träna var det! Det är precis här det skiljer sig mellan dom personerna som kommer lyckas […]

Dagens träning bestod av TRX övningar såsom rodd, biceps curl och triceps press. Sen gjorde vi enbens höftlyft, armhävning med rotation och bulgariska utfall med vår egna kroppsvikt. Kul att få träna igen efter en veckas vila men fasiken vad jobbigt det var! Vi körde två övningar direkt efter varandra, sen vila 1 1/2 minut […]

Det fick bli ett besök på akuten idag med Alexis. Han fick i sig lite brieost av misstag i lördags och har haft det jobbigt med magen sen dess. Men idag upptäckte jag efter han förmiddag sovstund att han hade utslag precis överallt på kroppen och jätte ont. Han brukar få lite utslag när han […]

Vi börjar dagen med frukost, äggröra med bacon och frukt. En smoothie på mandelmjölk, hallon, banan och proteinpulver. Såhär äter vi varje dag, äggröra med olika tillbehör. mums!

En inblick ifrån vårt besök idag. Följer ni än Gott! By Malin på Instagram än? Gör det! Hon kommer att ha en Raw FooD Godis Workshop den 9/8 som jag, min syster och vår mamma ska gå på. Kul att lära sig mer godsaker man kan göra enkelt själv. Med få ingredienser som är lätta […]