Lite träning om dagen är bra för magen

Efter besöket hos läkaren åkte vi och tränade, bröst stod på Dennis schema så jag hakade på och tränade även axlar. Det var riktigt längesen nu jag gjorde bänkpress och militärpress, ca 4 månader om inte mer på bänken då jag inte har känt mig tillräckligt stark i bålen tidigare, men det kändes bra i kroppen. Gick inte upp på några vidare tyngre vikter utan ville mest få tillbaka muskelminnet och tekniken. Stannade vid 40kg på bänk och 30 kilo i militärpressen.

Hann träna nästan hela passet innan Alexis gnällde till på barnpassningen, jag valde att avsluta så Dennis fick träna klart och lekte i bollhavet istället.

Nu ska vi på middag hos svärmor!