Hur mår du idag?

Godmorgon!

Hur känns kroppen idag?
Bra tack! Huvudet är lite trött då Alexis vaknade upp ett antal gånger ledsen inatt men min kropp har energi. Träningsvärk i axlarna har jag.

Hur mår insidan?
Lite irriterad, min pall som jag beställde för över 2 månader sen är fortfarande försenad. Fick ett svar från företaget att den skulle komma den 9/5 men fortfarande ingen pall. Förseningar kan det alltid bli vilket är okej men det som stör mig är att det är JAG som måste höra av mig och ta reda på ny fakta ang min pall jag redan har betalat för. Inge bra service! Jag skulle uppskatta att dom hörde av sig till mig som kund och förklarade läget. Men jag vet att efter jag har ringt ett samtal till dom så kommer irritationen försvinna och jag kommer bli lugn inombords igen.

Trivs du med kroppen?
Absolut! Mitt bästa redskap, och jag blir hela tiden starkare och mår bättre i min kropp för varje vecka. Är mer tillfreds med min kropp nu än innan jag blev gravid. Mitt fokus har ändras.

Säg 4 hälsorelaterande saker du skulle vilja ge till dig själv?
– Mer yoga för min egen del! Just nu är det fokus på ordna bra klasser som jag själv håller i och öva på dessa. Jag skulle vilja få till fler pass där jag är elev, det är otroligt givande.
– Massage! Unna mig en gång i månaden att bli mjukare i kroppen.
– En träningsresa! Typ till marbella och köra ironman/strongman på ett av deras träningsanläggningar tillsammans med Dennis och min syster med familj. Vore så roligt att göra det nästa vår.
– Fortsätta träna på Gatti Training i höst när jag även har börjat jobba.

Ställ samma frågor till dig själv, och känn efter. Hur mår du idag?