Gör det bara
Publicerad,
Jösses vad min kropp var tung idag, kändes som jag sprang i slowmotion. Klockade en längd upp på 20 sek sen gick jag ner på 40 sek som blev vilan sen gjorde jag om allt 11 gånger. Krävs inte mycket tid eller omgångar för att få blodsmak i munnen. Var väl sammanlagt borta i 30 min hemifrån. Bästa med intervaller, det tar kort tid men är väldigt effektivt. Nu en skön dusch!