En lyx att träna 

Jag har träningsvärk i minsta lilla muskel som finns i min kropp. Fast det gör lite små ont överallt är jag tacksam över att kunna få träna! Det är en lyx att ha hela familjen frisk igen, kunna jobba och ha tid över till träningen! Även om det bara är 30 minuter snabbt efter jobbet för att sen hinna hämta lilleman tidigt så är det iallafall något, jag får röra på min kropp och det skapar energi hos mig. Förra veckan var jag helt strandsatt hemma och denna är allt som vanligt igen, snacka om kontraster. Fast det gillar jag, kontraster får mig att uppskatta allt lite mera här i livet. Vad ska ni träna idag? Igår körde jag intervaller på löpbandet och idag tränade jag ben, imorgon kör jag en vilodag och förhoppningsvis hinner jag med ett yogapass hemma innan mitt lunchmöte.