En lekplats för stora och små

Imorse mötte jag och Alexis upp Gatti Training familjen för träning. Hinderbana stod på schemat så vi sprang 300 m, gjorde ett hinder och sprang 300 m igen och upprepade allt 20 gånger. Sammanlagt sprang vi 6 km med olika hinder för hela kroppen. 

   
    
    
 
Det är så roligt att se att kidsen hänger efter och gör likadant, Alexis når inte till något hinder men springer glatt efter oss. Rufus och Rocco som är äldre klättrar och har sig, modigare än oss vuxna. När dom blir trötta så tar dom en paus och leker med något annat, dricker vatten och hänger i skuggan. Uppskattar verkligen att det fungerar så smidigt att ha med kidsen för att kunna träna utomhus. Underlättar en hel del att kunna få träningen gjord under dagen, speciellt för mig nu när Dennis jobbar sent och jag håller yogaklasser på kvällarna (eller är alldeles för trött för att träna)