Header Image

Auer Gatti lifestyle

Rosanna Gatti. Bosatt i Stockholm. Mamma till Alexis som är född 2013-08-07 och Atlas född 2016-04-16. Förlovad och sambo med Dennis Auer. Tillsammans driver vi Yoga Gatti, www.yogagatti.se. Här på bloggen får du en inblick av vår livsstil, allt ifrån träning, jobb, mat och livet med småbarn. För kontakt når du mig lättast här: [email protected]. För mer privata bilder så är min Instagram: rosannagatti

Chiapudding

Publicerad,

Dagens kvällsmål blev Chiapudding! Topping är hallon och kakaoflingor.

IMG_5200.JPG

IMG_5199.PNG
För en portion: blötlägg 3 msk chiafrön i 1,5 dl mandelmjölk. Smaksätt med vaniljpulver eller agavesirap. Låt stå i cirka 20-30 min. Välj valfri topping och servera. Chiafrön är naturligt proteinrikt och innehåller omega 3, många har det i bröd, gröt, müsli eller puddingar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *