Dagens kvällsmål blev Chiapudding! Topping är hallon och kakaoflingor.
För en portion: blötlägg 3 msk chiafrön i 1,5 dl mandelmjölk. Smaksätt med vaniljpulver eller agavesirap. Låt stå i cirka 20-30 min. Välj valfri topping och servera. Chiafrön är naturligt proteinrikt och innehåller omega 3, många har det i bröd, gröt, müsli eller puddingar.
