Kategori: Träning

Vilken härlig dag! Lämnade en glad kille på dagis, gick hem och städade undan frukosten sen åkte jag till gymmet. Körde marklyft och gjorde nytt PB på 100kg! Så jäkla nöjd, nu kan jag bocka av det målet på listan. Sen kom Julia och vi körde en yoga på 75 min. Klassen var bra och […]

Innan jag verkligen gick in för träningen till hundra procent va jag som så många andra, en periodare utan nått riktigt mål eller tillräckligt med kunskap av vad tusan jag höll på med på gymmet. Men när jag väl bestämde mig för att på mig själv och min träning började jag följa ett träningsprogram, nämligen […]

För mig känns det som måndag! Kan beror på att jag vara hemma igår med Lilleman men känner att jag ändå måste ställa om mig så jag inte missar något i planeringen pga fel dag haha Hur mår ni idag? Jag känner mig utvilad och full av energi. En skön känsla. Planerar just nu mitt […]

Fast det tog emot att gå upp kl 6:15 en lördag (speciellt när Alexis tog sovmorgon till kl 9) så var det skönt att utbildningen slutade tidigt. Så att man har lite av dagen och sen hela kvällen kvar åt att vara med familjen. Är påväg hem nu till mina pojkar! Alexis känns inte helt […]

Här är jag kommer vara på plats idag.

Nu har det gått ett år sen jag började bygga upp kroppen igen efter graviditeten. Det är alltså mer eller mindre ett år mellan bilderna och det känns väldigt blottande att dela med mig utav den nakna sanningen. Jag har inge smink på mig, inget filter på bilderna och jag är svettig efter träningspassen. Fast […]

Idag har jag haft fullt upp med att göra massa saker och inte haft någon tid för bloggen förens nu. Livet kom i vägen. Började dagen med att min mamma kom över på frukost, hon tränar ju på Gatti Training två dar i veckan och passade på att komma över till oss efteråt, när hon […]

Snyggaste mössan kan bli din! Gå in på Gatti Training instagram,@gattitraining, och va med i tävlingen. Sista dagen är idag och imorgon dras tre vinnare. Lycka till!

I vårt hem så köper vi kosttillskott, kokosvatten och andra saker från Jabb.se. Och idag var det en medlem som hade dessa byxor på sig och jag kände att jag var tvungen att fråga vart dom kom ifrån. Märket heter OPMU och när jag googlade på återförsäljare så kom ju självklart bästa Jabb upp på första […]

Nu har jag fått några fler bilder från Strongwomen dagen vi hade på Gatti Training, här får ni en liten inblick utav mitt yogapass jag höll för deltagarna. Dom var helt möra efter strongman träningen dom tidigare hade gjort utomhus så jag höll ett ganska lugnt pass, fokus på stretch och avkoppling. Lite mer som […]