Header Image

Auer Gatti lifestyle

Rosanna Gatti. Bosatt i Stockholm. Mamma till Alexis som är född 2013-08-07 och Atlas född 2016-04-16. Förlovad och sambo med Dennis Auer. Tillsammans driver vi Yoga Gatti, www.yogagatti.se. Här på bloggen får du en inblick av vår livsstil, allt ifrån träning, jobb, mat och livet med småbarn. För kontakt når du mig lättast här: [email protected]. För mer privata bilder så är min Instagram: rosannagatti

Alltså hur lyckas ni?

Publicerad,

Ni som pluggar heltid, deltid eller bara allmänt försöker lära er något nytt teoretiskt – hur lyckas ni? inte med inlärningsbiten, så dum i huvudet är jag inte! Utan hur lyckas ni ha disciplin på er själva och lägga ner så mycket tid på det? Jag lyckas inte hålla fokus längre än 30 min och behöver micropauser hela tiden för inte somna eller få myror i brallorna. Jag läser lite, sen efter nån halvtimme så fixar jag tvätten och diskmaskinen, läser lite till, går ut och tränar, hem för dusch och lunch, pluggar lite till, hänger upp tvätten och plockar ur diskmaskinen, pluggar lite till, tar en kaffe och sen hämtar Alexis och då är det slut på pluggandet. Vad blev resultatet, jo typ 1 1/2 plugg mellan kl 9-14:30. Det är jätte dåligt!

Något som gick bättre var min träning på 20 min, först 10 sprintar upp för backen, 20 sprintar upp för trappan och sen 20 burpees. Sen var det slut.

IMG_4796-0.JPG

2 Kommentarer

  1. Härligt med träning! VAd är det du studerar?:)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *