Gatti Training har nu satt ihop en workshop om Mammakroppen som jag tycker att ni borde komma på! Lördagen den 10/10 kl 10-12:30 kommer Jamina hålla denna workshop i deras lokaler,Sockenvägen 289, 120 40 Årsta/ Stockholm.
”En workshop om mammakroppen för dig som kanske funderar, är gravid, nyförlöst, flerbarnsmamma eller bara lite nyfiken och vill lära dig mer om träning under och efter graviditet. Vi kommer att prata om mammakroppen och hur du lär dig att träna under hela din graviditet, vad som är bra att tänka på, tips, övningar, bäckenbotten, knipet och hur du bäst kommer igång efter din graviditet.
Vi avslutar workshopen med ett gemensamt träningspass, där du dessutom kommer att få en del av passet, färdig och programmerat med dig hem.
Om: Jamina är lic. Personlig tränare/Styrkecoach samt Holistisk livsstilscoach och driver träningsföretaget Gatti Training tillsammans med sin man Anders. Jamina coachar bl.a. SMALL TEAM gruppen *Gravid & Mammaträning och är själv tvåbarnsmamma med erfarenhet av gravid och Mammaträning.
PRIS:450 kr inkl. moms
I priset ingår föreläsning, mellanmål, träningspass och träningsprogram.
Anmälan och övrig info till [email protected]
Anmälan är bindande och en faktura kommer att skickas så snart du har gjort din anmälan.
Begränsat antal platser, så först till kvarn!
Bebbarna får såklart hänga med!
Välkomna!”
