Vi alla har dom där dagarna då man inte riktigt känner för det, man börjar hitta på ursäkter att inte göra det, man känner hellre för att lägga sig i soffan hemma kanske. Men va fan, jag skulle ju träna var det!
Det är precis här det skiljer sig mellan dom personerna som kommer lyckas med sina mål och dom som kommer lyckas mindre bra eller mest troligt, inte lyckas alls. I min värld är hjärnan den absolut starkaste ”muskeln” du har, men den kommer vilja spela dig ett spratt och få dig att lägga av, eller välja ta den lättare vägen. Det är här den viktigaste träningen börjar, nämligen att träna dig själv att göra det även fast du inte känner för det. För att nå sitt mål va det nu än kan vara, behöver ju inte ens ha med träning att göra egentligen för denna princip gäller för alla mål, är att du måste inse att varje dag som går ska ta dig ett steg närmare ditt mål, och när du då går och lägger dig på kvällen ska du kunna känna dig hundra procent säker på att du gjorde allt den dagen för att ta dig ett steg närmare ditt du vill. Alla handlingar den dagen, varje dag är livsviktiga. För sen när man man börjar räkna ihop dom och plussa på dom dag för dag så inser man att dom gör extremt stor skillnad, avgörande skillnad!
Därför kan det inte finnas plats för ”jag känner inte för det idag” tankar, utan tänk inte istället och gör det bara. hitta ditt driv och din motivation va det än kan vara och ge allt! För om du har kommit så långt som att du dök upp till träningen eller gymmet ,ja då finns det heller ingen anledning till att mesa sig igenom passet!
Så väl framme, hur attackerar du din träning? Det är ju här och nu du har chansen att ge allt och prestera. Det är när du själv tror att du inte orkar mer, när kroppen skriker efter vila och du väljer ändå att fortsätta du växer dig starkare och bygger din karaktär.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=52eTlKDBgBA[/youtube]
Varje dag är en möjlighet att låta dig själv ta dig i rätt riktning framåt för att komma närmare ditt mål och vakna upp en starkare variation av dig själv.
Väx starkare // Dennis
