Började dagen med att snooza i en timme, njöt av en frukost med mina killar sen åkte jag och Dennis till yogastudion. Där höll jag i en yin yoga och idag hade jag många olika faktorer att ta hänsyn till, dels var en deltagare höggravid, en hade högt blodtryck, Dennis med sin knäskada, en annan med höftprotes för att bara nämna några. Men det är just det här som gör mitt jobb som yogainstruktör så spännande och varierande.
Sen åkte jag och min fina man till Gatti Training, efter en ordentlig uppvärmning med rörlighetsträning satte jag mig och körde cykelintervaller. Efter det var jag en harmonisk människa igen!
Tillbaka till yogastudion där Jamina skulle hålla sin Soma Move klass, fick några avbokningar i sista sekund så min medlem Therese fick njuta av lite egentid.
Sen tog jag en promenad ner till Stuvsta Torg, känns precis som man är i en liten stad eller på landet. Folk hälsar på varandra, fina småbutiker och trevlig stämning. Jag passade på att handla lite små saker till huset från butiken Happy Life.
Och just nu kör Victoria en Vinyasa klass och jag försöker jobba undan det sista så jag kan njuta av en ledig lördag.
Vi har haft öppet i 6 dagar och redan har vi två siffrigt antal med medlemmar, det är jag glad och tacksam över! Sen måste jag säga att jag är så nöjd över mitt val av instruktörer, dom är grymma Jenny, Victoria och Jamina.
det ser SÅ fint ut! längtar verkligen efter att få komma dit!
Och jag längtar efter att du kommer! 🙂