Jag gillar att träna hårt och tungt i gymmet, jag tycker det är kul att springa backintervaller och vara explosiv samtidigt som jag tycker om att ha ett lugnare tempo ibland och kunna arbeta med rörlighet, balans och kroppskontroll. För mig är det vitkigt att ha en sån opitmal kropp som möjligt för att kunna klara av vardagen och det får jag genom att ha kontraster i min träning. Lite som Ying och Yang, ljuset och mörkret, vitt och svart. Och det får jag genom att utföra yoga! Mitt mål är att en gång i veckan utföra yoga för mig själv och ibland blir det mer eller mindre precis som all min träning. Nu har jag äntligen hittat en yogastudio, Altromondo, som faller in i min smak som jag har köpt klippkort hos men kan uppleva ändå det är svårt att ta mig dit när allt runt omkring med jobb,VAB, familj och hushåll ska fungera. Och under sånna perioder när tiden är lite mer begränsad än vanligt så tar jag mig hjälp utav Yogobe som erbjuder 356 olika yogafilmer, korta som långa, så att jag kan utföra yoga vart jag vill.
Just nu kan du få möjligheten att testa denna tjänst helt kostnadsfritt. Logga in och tryck på PLAY. Alla konton är uppgraderade och aktiva! Har du inte ett konto – använd kampanjkod YOGOJUL när du skapar ett och få dina första 14 dagar helt gratis: http://yogobe.com/videos
Hihi, ja de här är en helt annan erfarenhet, men det ska bli så himla roligt verkligen! <3 Tack för ett litet grattis!!