Auer Gatti lifestyle

För mig känns det som måndag! Kan beror på att jag vara hemma igår med Lilleman men känner att jag ändå måste ställa om mig så jag inte missar något i planeringen pga fel dag haha

Hur mår ni idag? Jag känner mig utvilad och full av energi. En skön känsla. Planerar just nu mitt nya Strong Mama klass, fick massa inspieration till nya övningar efter helgens utbildning. Jag gillar min klass, det är härligt att få träffa alla mammor och bebisarna. Se deras utveckling! Och jag tycker om att klassen är så kravlös. Behöver du avbryta träningen för att vila, trösta ditt barn, byta blöja eller mata så är det helt okej. Den känslan försöker jag även skapa under mina yogapass, att man ska ta det lite som det kommer. Känna in sin dagsform. Att där presterar man inte utan samarbetar med kroppen, jag vill att det ska vara en konstras mot allt annat du gör. Jag som själv föredrar att lyfta tunga vikter eller köra ett expolsivt kondtionspass behöver komplettera med ett lugnt pass för att må så optimalt som möjligt. Lite som ying och yang. Så hittar jag min balans, genom kontraster.

Vill ni veta en rolig sak? Igår släppte det för Alexis och han går numera helt själv! Han är så duktig och jag är super stolt. Är glad att både jag och Dennis var hemma och fick se allt. Han har ju tagit några steg själv och gått mellan möbler väldigt länge, har man hållt honom i ena handen har det varit väldigt långa stunder han har gått omkring men nu gör han det alltså helt själv. Min plutt börjar bli så stor! Blir alldeles varm i hjärtat när jag tänker på hans utveckling och hur roliga saker han gör hela dagarna. Som häromdagen, tar han fram vår stavmix (jag plockade bort dom vassa balden) och en skål. Tar spenat från kylen, lägger ner det i skålen och mixar allt på låsas medan han gör ljud som mixern. Vi höll på dö av skratt för han var så söt. Snacka om att ta efter vad vi gör här hemma! Det är inte så att jag någonsin har visat honom hur den fungerar utan han har bara lärt sig själv.