År: 2015

Min dag har gått i ett! Full rulle non stop. Men tänkte tipsa er om ett trevligt ekologiskt matställe som heter Salata Sthlm och ligger vid gullmarsplan. Där kan du handla färsk frukt och grönt hem, äta goda luncher eller njuta av en fika. Väldigt trevligt och snyggt inrett! Hade mitt första stop där idag […]

Vet ni, jag tycker det är så himla jobbigt att läsa om barn som är sjuka, dom som dör eller föräldrar som har förlorat sitt barn. Det gör så ont i mitt hjärta! Det är som att jag kan känna en del av deras sorg inom mig och det berör varenda liten cell i min […]

 Vad gör du just nu? Dricker en smoothie, svara på lite mail, lyssnar på musik, skriver denna lista och målar naglarna. Vad ska du göra idag? Jag ska skriva klart lite texter och skicka iväg, planera en affärsplan inför mötet imorgon, äta lunch en senare lunch och efteråt hämta hem min prins från förskolan. Sen […]

Denna drömteckning jag har fått är ritad av ett av barnen på Living Hope Childrens Home i Bangalore. Det är med stolhet jag bär detta armband, för jag vet att det gör skillnad. All prdouktion är redan betald så varje krona du köper armbanden för går direkt till ett nytt barnhem. Vill du också beställa […]

Jag har träningsvärk i minsta lilla muskel som finns i min kropp. Fast det gör lite små ont överallt är jag tacksam över att kunna få träna! Det är en lyx att ha hela familjen frisk igen, kunna jobba och ha tid över till träningen! Även om det bara är 30 minuter snabbt efter jobbet för […]

Förfrågan! Gatti Training har fått önskemål om att dra igång en till/ny mammagrupp redan nu. Finns det några av er läsare som är intresserade? Aktuella dagar är TIS & TORSDAGAR, kl. 10:00 i 12 veckor. Det behövs minst 4 mammor med bebbar för att gruppen ska bli av. Handen upp och maila Jamina på [email protected]. KRAM!  ‪#‎gattitraining‬ […]

Jag har bestämt mig att satsa fullhjärtat på min roll som instruktör! Jag har nu instruerat i yoga sen januari 2013 och träning efter graviditet i 6 månader och känner mig hemma i den rollen, där trivs jag bra. Men nu är jag nyfiken igen och vill fördjupa mig i fler ämnen inom detta. Det här […]

Min jobbvecka börjar ju redan på söndagar och idag mellan mina två yogaklasser hann jag träna lite överkropp. Allt kändes väldig tungt och jobbigt idag, dagsformen var inte alls bra men det var väldigt skönt efteråt att få röra på kroppen. Dock hade jag kännt av spänningar kring skulderblader samt nacken under veckan, känt mig […]

Min tårta som jag bjöd på igår kommer från www.gottbymalin.se som bara erbjuder gott fika utan gluten, mjölkprotein och raffinerat socker. Jag brukar alltid köpa deras chokladmoussetårta som är helt ljuvlig men nu ville jag prova något nytt och bestämde mig för en raw rasberry cheesecake gjord på bland annat cashewnötter, mandlar, vanilj och citron. […]

Vilken bra dag jag har haft idag! Tack ni alla som har grattat mig på instagram, Facebook och via sms. Jag började dagen med 90 min anusara yoga efter en frukost med mina killar, sen fick jag äntligen hämta ut min mobil! Tänk att jag numera har en fungerande bil och mobil, vilken lyx! Sen […]