År: 2015

Idag var jag på studiebesök hos Yogayama i sjöstaden, en liten och super fin studio! Gick på en vinyasa klass och ska prova på deras utbud nu under en veckas tid. Härligt att själv få gå iväg och bli ompysslad samt hitta inspiration. Lär köpa deras sommarkort också för jag tyckte väldigt mycket om den […]

Okej, mitt sug att gå ner till gymmet är lika med noll. Jag har inget direkt träningsmål eller något upplägg att följa just nu därav min dipp. Är dock fortfarande sugen på att röra på mig, aktivera min kropp och få denna den arbeta men jag vill inte lyfta skrot just nu. Vet ni vad […]

bild tagen av Studio Lullaby Hej! Här kommer ett litet livstecken från mig. Under hela helgen har jag varit på min sista Yin Yoga utbildning och igår när jag kom hem så ordnade vi ihop en grillning med två grannpar, en väldigt bra helg med andra ord men jag har inprincip varit från både mobil och […]

Systemkamera i all ära men det är så mycket lättare att fånga in ögonblicken med mobilen tycker jag, den kommer snabbare upp i handen och tar snabbare kort. Det behövs med barn! Här får ni se lite från vår Valborg, vi åt middag hos min syster med familj sen gick vi till brasan. Mycket trevligt! […]

Terapi och djupa diskussioner över en lunch med min syster hann jag med idag! Ett träningspass och kaffe i solen också.                      

Att öva upp sin kroppskontroll är kul, lite som att bli barn igen. Man testar, ramlar, provar igen och till slut går det! Igår bestod gårdagens lek utav att lära sig huvudstående med min kollega Sierra. Super kul! Speciellt när man hittar tekniken snabbt, när jag skulle lära mig chins gick det långt ifrån såhär […]

Foto: Studio Lullaby   Think for yourself. Trust your own intuition. Another’s mind isn’t walking your journey, you are.  

Titta vilka snabba skor jag hittade på extra pris hos Sportamore! Jag behövde ett par nya löparskor till mina backintervaller som sätts igång snart. Kanske till och med börjar springa dessa 7 km runt sjön istället för promenera, vem vet. Fina och sköna tycker jag att dom är iallafall!     

Hemma på vår gata ligger underbara körsbärsparken, just nu är namnet mer passande än någonsin.         Haha kolla Alexis jacka! Ser mer ut som en parkas! Typiskt mig att handla allt i förväg och nu har han inte hunnit växa i sina yttrekläderna han har på förskolan. Men då kan vi ha dessa under […]

Mitt humör är fortfarande strålande! Efter att ha lämnat lilleman på förskolan idag åkte jag och höll min Strong Mama klass, lika kul varje gång att dels få träna mammorna men också mysa lite med bebisarna. Sen hann jag förbi yogastudion och kolla hur bygget går, så kul att se processen!     Vi har testat […]