Efter att jag hade jobbat färdigt unnande jag mig ett träningspass. Överkropp stod på schemat så dips, armhävningar, militärpress, stångrodd och kettelbelldrag mot hakan. Supersetade allting och körde lite lättare vikter med fler repitioner. Var sugen på att skapa lite mjölksyra i musklerna. Handlade lite mat efteråt och hämtade ut Alexis halloween outfit, så söt!…