När barnpassningen har sommarstängt får man träna inne i gruppträningssalen, tur att man har lite fördelar av att vara personal. Jag körde ett cirkelpass på 9 övningar, raka marklyft, knäböj, groddhopp upp på scenen, militärpress och bicepscurl, axelflyes och avslutade med två magövningar. 10 reps på varje övning, 30 st på magövningarna. Varje varv tog…